Ah, les pensées qui font mal! Vous savez, celles qui vous prennent la tête et vous embarquent dans un tourbillon rude mais sans billet de retour. Ces pensées, ce sont celles qui vous disent que vous n’avez pas assez d’éclat pour réussir ou que le futur est aussi sombre qu’une nuit sans étoiles.
Admettre que vous êtes en colère, c’est comme commencer à débrouiller un fil bien enchevêtré après un abus. La colère peut jouer à cache-cache sous différentes formes et il peut être plus sage de la prendre en compte plutôt que de la planquer sous le tapis.
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Bienvenue sur Violences-Sexuelles-Info.fr ! Je suis Carine Chapelle, psychologue engagée dans la lutte contre les violences sexuelles et psychologiques. Ce site est un espace de sensibilisation, d’information et de soutien pour celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre ces enjeux ou qui ont besoin de ressources pour se reconstruire.